Filosofia: Um guia para felicidade
Em cada uma das seis partes, o produtor aborda o pensamento de algum filósofo escolhido a dedo ao focar em determinado aspecto dentro de sua corrente de pensamento. Foram assim escolhidos aspectos que podem influenciar diretamente na mudança de determinadas atitudes cotidianas de cada um. A idéia geral do documentário é simplesmente mostrar como a filosofia pode servir de base para que as pessoas passem a questionar certos valores sociais rigidamente estabelecidos e, assim, serem capazes de suportar melhor as agruras do dia-a-dia — das quais todos estamos sujeitos.
Episódios
1. Seneca sobre a raiva
Um guia prático para adotar os princípios do filósofo Romano Lucious Annaeus Seneca (4AC -- 65DC) que achou formas de acomodar os estresses e perigos de sua era até mesmo quando ordenado a cometer suicídio.
2. Schopenhauer sobre amor
Alain De Botton examina o pensador alemão do século 19, Arthur Schopenhauer (1788-1860), que acreditava que o amor era o mais importante na vida por causa de seu poderoso impulso para a "vontade de viver".
3. Epicuro sobre a felicidade
O filósofo britânico Alain De Botton discute as implicações pessoais do filósofo grego antigo Epicuro (341-270 AC), que não era um glutão epicúreo ou um consumidor consumado, mas um defensor de "amigos, liberdade e pensamento" como caminho para a felicidade.
4. Montaigne sobre auto-estima
Alain analisa o problema da autoestima na perspectiva de Michel de Montaigne (século XVI), o filósofo francês que identificou três razões principais para se sentir mal por si mesmo - insuficiência sexual, incapacidade de viver de acordo com as normas sociais e inferioridade intelectual - e então ofereceu soluções práticas para superá-las.
5. Sócrates sobre auto-confiança
Por que tantas pessoas acompanham a multidão e não conseguem defender o que realmente acreditam? Em parte porque são muito facilmente influenciados pelas opiniões de outras pessoas e, em parte, porque não sabem quando ter confiança na sua própria.
6. Nietzsche sobre dificuldade
O filósofo britânico Alain De Botton explora a máxima de Friedrich Nietzsche (1844-1900) de que todas as conquistas valiosas na vida são da experiência de superação de dificuldades. Para ele, qualquer existência muito confortável é inútil, assim como os dois refugiados gêmeos de bebida ou religião.